56 665 28 82
Pn-Pt: 9:00-17:00

Choinka, lekarka z lasu

Choinka, lekarka z lasu

Zielona, pachnąca, żywa. Choinka to ozdoba niezwykła - nie tylko piękna, ale i pełna właściwości leczniczych.

W polskich domach w roli świątecznego drzewka występuję najczęściej świerk i jodła oraz coraz odważniej sosna. I bez różnicy, czy będzie to iglak ścięty w lesie, czy taki przywieziony ze sklepu w doniczce, bo każde drzewko wydziela olejki eteryczne, czyli substancje zapachowe, które pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie: olejek wydzielany przez świerk pomaga się zrelaksować i wyciszyć, sosnowy usuwa zmęczenie, jodłowy pobudza i odświeża. Ale na tym nie koniec „choinkowych mocy". Jakie jeszcze są jej właściwości?

Świerk - wróg bakterii

Świerk ma przede wszystkim działanie antyseptyczne i bakteriobójcze. To bogate źródło witamin i składników odżywczych: zawiera m.in. witaminę C i prowitaminę A, oraz wykazujące działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne flawonoidy, a także glikozydy fenolowe czy kwas szikimowy, który posiada m.in. działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i nawilżające. Świerkowe preparaty lecznicze pozyskuje się z żywicy, igieł i młodych gałązek.

Olejek - przyjmowany na łyżeczce, jak lekarstwo, skutecznie pomaga w zwalczaniu chorób górnych i dolnych dróg oddechowych takich jak zapalenie gardła czy astma, jako preparat do nacierania ciała sprawdza się w leczeniu stanów bólowych mięśni i stawów charakterystycznych dla reumatyzmu i artretyzmu. Syrop - działa wykrztuśnie, łagodząco, ułatwia oddychanie. Jest więc idealny w stanach zapalnych górnych dróg oddechowych. Można go zrobić samemu lub kupić w aptece (te kupowane mają zazwyczaj bogatszy skład – np. oprócz wyciągu z igieł można znaleźć tam dodatkowo chociażby tymianek czy szałwię). Odwar - przygotowana najczęściej z pędów świerku mikstura zażywana jest zazwyczaj jako lekarstwo na problemy trawienne, ponieważ pobudza wydzielanie soków żołądkowych. Odwar działa też przeciwzapalnie na błonę śluzową żołądka oraz przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie na cały układ pokarmowy i oddechowy. Wywar - dodaje się go do kąpieli, a przygotowuje z pędów i igieł. Wywar ma właściwości przeciwbólowe a także antyseptyczne. Za kąpiel z dodatkiem takiej mikstury podziękują nam nie tylko zbolałe mięśnie, ale także wysuszona, zmęczona i skłonna do wyprysków skóra.

Uwaga! Przyjmowanie preparatów przygotowanych na bazie świerku powinno się konsultować z lekarzem, ponieważ drzewo to oczywiście może pomóc w leczeniu konkretnych dolegliwości, ale może też zaszkodzić. Zwłaszcza, jeśli korzysta się z jego prozdrowotnych właściwości bez opamiętania.

Jodła jak antybiotyk

Z poszczególnych części jodły można zrobić wiele prozdrowotnych mikstur, w tym syrop, miód, napar, wywar (np. z igieł) czy leczniczą nalewkę bądź likier. Pozyskany z młodych gałązek olejek jodłowy dodaje się też do kąpieli (relaksuje, ułatwia zasypianie), płukanek do stóp (odświeża, chroni przed grzybicą) czy do szamponu w trakcie mycia głowy, by pozbyć się łupieżu. Jeśli dokucza nam reumatyzm, można nim smarować te miejsca, które bolą, bądź – jeżeli chcemy walczyć z upływem czasu czyli ze zmarszczkami – twarz, szyję, dekolt, pamiętając by olejek dodać do kremu (mikstura taka podobno pomaga odzyskać rumieńce i wygładza cerę).

Dawno, dawno temu jodła była synonimem siły i długowieczności. By wzmocnić dopiero co urodzone dzieci, kąpano je w wodzie z dodatkiem wywaru z igieł jodły. I mimo, że zabieg ten nie był oparty na wiedzy medycznej, nie było to wcale takie całkiem bezzasadne, co – stosunkowo niedawno – potwierdzili badacze prozdrowotnych właściwości jodły. Mikstury i preparaty sporządzone na bazie tego iglaka poprawiają bowiem odporność, regulują ciśnienie i krążenie krwi. Niszczą bakterie, wirusy, przyspieszają gojenie ran i działają przeciwzapalnie.

Poza tym, mają oczyszczać ciało z toksyn i wspomagać pracę wielu narządów, w tym wątroby, śledziony, tarczycy czy mózgu. Miód jodłowy zdaje egzamin jako pomocnik w leczeniu zapalenia płuc, ponieważ działa jak antybiotyk, olejek jodłowy wykorzystywany w inhalacji - udrażnia nos, niweluje zapalenie gardła i oskrzeli, a nalewka i likier jodłowy regulują trawienie i pobudzają apetyt.

Sosna na odporność

To może zabrzmieć niewiarygodnie, ale sosna wykorzystywana jest w lecznictwie w stu procentach. Bierze się z niej bowiem wszystko: zarówno pączki sosny, jak i młode pędy, igliwie oraz pień sosny, korę i żywicę.

Pączki - są bogate w cenne dla zdrowia olejki eteryczne, flawonoidy, sole mineralne, kwasy (np. fenolowy), witaminę C oraz wiele innych pozytywnie wpływających na nasz organizm składników. Z paczków pozyskuje się np. syrop o właściwościach wykrztuśnych i przeciwbakteryjnych, robi się też z nich herbatki, które działają leczniczo w schorzeniach górnych dróg oddechowych.Pędy i igliwie- pozyskuje się z nich olejek sosnowy, którego stosowanie - ze względu na działania odkażające i wykrztuśne – zaleca się przy infekcjach dróg oddechowych, kaszlu, przeziębieniach i problemach z zatokami. Olejek może być wykorzystywany na różne sposoby: jako olejek do inhalacji, olejek do masażu leczniczego i jako olejek do kąpieli. Niektórzy lekarze polecają olejek sosnowy na wzmocnienie odporności. Pień - wytwarza się z niego olejek terpentynowy. Stosowany doustnie lub jako olejek do inhalacji działa wykrztuśnie oraz przeciwbakteryjnie. Można nim też się posmarować, ponieważ to doskonały preparat rozgrzewający, a więc przynoszący ulgę w stanach bólowych stawów i mięśni, w reumatyzmie i artretyzmie. Kora i gałęzie - otrzymuje się z nich tzw. maź sosnową, czyli dziegieć sosnowy, który działa silnie odkażająco, przeciwświądowo, przeciwzapalnie, przeciwpasożytniczo. Dziegieć jest skuteczny w leczeniu chorób skóry, tj. łuszczyca, łojotok, wrzody czy trądzik. Z powodzeniem wykorzystuje się go do zmiękczania skóry i usuwania martwego naskórka. Z samej kory pozyskuje się też pycnogenol – silny antyoksydant, wyjątkowo skutecznie zwalczający wolne rodniki.

Nie dla wszystkich

Warto pamiętać, że żywa choinka - mimo że piękna i pełna właściwości leczniczych – może być prawdziwą udręką dla alergika. Jeśli więc ktoś z naszej rodziny jest uczulony na olejki eteryczne albo na pleśń, bo tej w każdym iglaku jest naprawdę dużo, należy pomyśleć o innej bożonarodzeniowej ozdobie. Może się tez zdarzyć, że „choinkowa" alergia do niedawna nieobecna w naszym życiu, może się pojawić nawet teraz, nagle, bez zapowiedzi. Dlatego, tak na wszelki wypadek, przypominamy jej objawy: wodnisty katar, uporczywy kaszel, ból zatok, wysypka, podrażnienie skóry, ból w klatce piersiowej, duszności, kichanie, łzawienie.

Ciekawostka

Zwyczaj strojenia choinek przywędrował do nas na przełomie XVIII-XIX wieku z Niemiec, natomiast podwieszanie w święta gałązek pod sufitem znane było znacznie wcześniej.

Czy wiesz, że...

...igły jodły zawierają witaminę C?

Dziegieć sosnowy jest skuteczny w leczeniu chorób skóry, tj. łuszczyca, łojotok, wrzody czy trądzik.

Mikstury i preparaty sporządzone na bazie jodły poprawiają odporność, regulują ciśnienie i krążenie krwi.

Warto pamiętać, że żywa choinka - mimo że piękna i pełna właściwości leczniczych – może być prawdziwą udręką dla alergika.

Autor: Joanna Grzegorzewska, „Moje Zdrowie"

Podziel się

Refundacja NFZ

Refundacja NFZ sprzętu ortopedycznego i rehabilitacyjnego przysługuje każdemu kto jest ubezpieczony w ramach ubezpieczenia społecznego i zdrowotnego ZUS.

Jak uzyskać refundację?Skontaktuj się z namiGenerator wniosków NFZ

Znajdź ortezę

Potrzebujesz profesjonalnej ortezy? W asortymencie naszego sklepu ortopedycznego znajdziesz każdy model dostępny na rynku Polskim.

Nasze placówki

Zamów na ortopedio.pl i odbierz produkt bez dodatkowych opłat w jednym z 1649 punktów stacjonarnych!

punkty stacjonarneSprawdź placówki

Opinie o sklepie

  • 97% klientów poleca nasz sklep4.8 / 5.0
  • Opineo - słucham swoich klientów

Zebraliśmy 899 opinii.

Często kupowane

Producenci sprzętu

W Ortopedio.pl dobierzemy właściwy stabilizator jak i wózek inwalidzki. Sprzęt medyczny dostępny na naszej stronie jest najwyższej jakości i posiada bardzo długą gwarancję. Refundacja NFZ. W asortymencie posiadamy: stabilizator kolana, stabilizator kostki, stabilizator barku, stabilizator nadgarstka, orteza tułowia, ortezy stawu kolanowego, ortezy stopowo-goleniowe, ortezy stawu skokowego, sprzęt do ćwiczeń, łóżka rehabilitacyjne, wózki inwalidzkie, balkoniki i podpórki, sprzęt przeciwodleżynowy i wiele innych.