Pomimo trudnej sytuacji spowodowanej wirusem COVID-19 pracujemy niezmiennie od poniedziałku do piątku w godzinach 8-17 - zależy Ci na szybkim dostępie do sprzętu - zadzwoń 56 665 28 82
Ortopedio.pl
Ortopedio.plZadzwoń   8:00 - 17:0056 665 28 82

Urazy stawu skokowego – skręcenie kostki, stopnie skręcenia, zwichnięcie

Nie ma chyba człowieka, który choć raz w życiu nie doświadczył urazu stawu skokowego, popularnie nazywanego kostką. Wystarczy się pośliznąć, potknąć na nierównej powierzchni lub krzywo stanąć i skręcenie mamy jak w banku.

Fachowo mianem skręcenia określa się przekroczenie fizjologicznego zakresu ruchu w stawie skokowym, które doprowadza do uszkodzenia torebki stawowej oraz więzadeł.

Statystyki mówią, że każdego roku uraz ten przytrafia się 350-360 tysiącom Polaków. Pod względem częstotliwości plasuje się więc on w ścisłej ortopedycznej czołówce.

Skręcenie kostki – supinacyjne, pronacyjne

W zdecydowanej większości przypadków (ponad 90 proc.) do skręcenia kostki dochodzi, gdy stopa wywija się na zewnętrzną krawędź (czyli w tzw. mechanizmie supinacyjnym). Zazwyczaj ma to miejsce przy jej nieprawidłowym obciążeniu podczas zeskoku z wysokości lub biegu.

Uszkodzeniu ulegają wtedy zwykle elementy stawu od strony bocznej, a mianowicie więzadła: piętowo-strzałkowe, skokowo-piętowe oraz skokowo-strzałkowe przednie. Znacznie rzadziej (w ok. 5 proc. przypadków) mamy do czynienia z odwrotnym (tzw. pronacyjnym) mechanizmem skręcenia, czyli sytuacją, kiedy stopa wywija się na krawędź wewnętrzną. Z reguły potrzebny jest do tego bezpośredni uraz np. uderzenie w przyśrodkową część. Na szwank są wówczas szczególnie narażone więzadła piszczelowo-piętowe, piszczelowo-skokowe tylne oraz trójgraniaste.

Stopnie skręcenia kostki i ich objawy

W zależności od ciężkości urazu wyróżnia się trzy stopnie skręcenia kostki:

Zwichnięcie czy skręcenie?

Do popularnych urazów stawu skokowego należy też zwichnięcie. Nie można go jednak mylić ze skręceniem, ponieważ ma inny charakter, jest znacznie poważniejszy i zdecydowanie bardziej bolesny.

Skręcenie dotyczy tylko tkanek miękkich. Zwichnięcie polega zaś na nieprawidłowym przesunięciu się względem siebie powierzchni stawowych (z reguły kości skokowej i kości piszczelowej), co często skutkuje rozerwaniem torebki stawowej oraz samych więzadeł.

Powaga tego urazu polega na tym, że elementy, które uległy przesunięciu zazwyczaj nie wracają na swoje miejsce. Taki zniekształcony staw wymaga szybkiej interwencji lekarskiej i niezwłocznego nastawienia. W przeciwnym wypadku z czasem dochodzi do ustalenia patologicznego ustawienia powierzchni stawowych, a wtedy jedynym ratunkiem może się okazać operacja.

Zobacz inne porady ekspertów

Trzy sposoby na złagodzenie objawów menopauzy
Trzy sposoby na złagodzenie objawów menopauzy

Nieprzyjemne dolegliwości okresu przekwitania można łagodzić stosując hormonalną terapię zastępczą (HTZ), a panie, które nie mogą lub nie...

Sześć faktów nt. reumatyzmu
Sześć faktów nt. reumatyzmu

Z reumatyzmem w różnych jego odmianach zmaga się w Europie ok. 100 mln ludzi, w Polsce ok. 7-8 milionów. Choć jest tak powszechnym problemem...

Zwyrodnienie odcinka szyjnego kręgosłupa a sport
Zwyrodnienie odcinka szyjnego kręgosłupa a sport

Zwyrodnienie odcinka szyjnego kręgosłupa jest obecnie zaliczane do chorób cywilizacyjnych. Głównym objawem jest ból karku,...

Ból kolana – objaw przetrenowania i zwiastun wewnętrznych chorób
Ból kolana – objaw przetrenowania i zwiastun wewnętrznych chorób

Ból kolana utrudnia codzienne funkcjonowanie, a kojarzony jest głównie ze zbyt intensywnym wysiłkiem fizycznym. Tymczasem ból w...

Wkładki rehabilitacyjne – jak je dobrać?
Wkładki rehabilitacyjne – jak je dobrać?

W stopie każdego z nas znajduje się 1/4 kości składających się na cały układ kostny. To na nich opiera się cały szkielet. Od prawidłowej budowy...

Jak cytryna
Jak cytryna

Blisko 80 proc. Europejczyków cierpi z powodu zakwaszenia organizmu. Jeśli więc podejrzewamy, że dotyczy ono również nas, warto zmienić...

Dobre bakterie
Dobre bakterie

Poprawiają odporność i wchłanianie witamin, zapobiegają biegunkom i zaparciom oraz zmniejszają ryzyko rozwoju alergii u dzieci. Czym są probiotyki,...

Jak sople lodu
Jak sople lodu

Niektórzy są przekonani, że „taka ich uroda", więc się nie przejmują. Tymczasem zimne stopy i dłonie mogą być symptomem choroby.

1135 punktów odbioru osobistego
1135 punktów odbioru osobistego
darmowa dostawa powyżej 350 zł
darmowa dostawa powyżej 350 zł
Superszybka wysyłka
Superszybka wysyłka
Darmowa wymiana na inny towar
Darmowa wymiana na inny towar

Sprzęt otopedyczny i rehabilitacyjny

W Ortopedio.pl dobierzemy właściwy stabilizator jak i wózek inwalidzki. Sprzęt medyczny dostępny na naszej stronie jest najwyższej jakości i posiada bardzo długą gwarancję. Refundacja NFZ. W asortymencie posiadamy: stabilizator kolana, stabilizator kostki, stabilizator barku, stabilizator nadgarstka, orteza tułowia, ortezy stawu kolanowego, ortezy stopowo-goleniowe, ortezy stawu skokowego, sprzęt do ćwiczeń, łóżka rehabilitacyjne, wózki inwalidzkie, balkoniki i podpórki, sprzęt przeciwodleżynowy i wiele innych.