Przywracanie elastyczności mięśni po udarze – metody rehabilitacji

Jak najszybsze podjęcie właściwej rehabilitacji po udarze jest gwarancją odzyskania sprawności. W wyniku udaru najczęściej pojawiają się takie objawy jak niedowład kończyny górnej lub dolnej, zaburzenia równowagi, a także zaburzenia motoryki. Udar zmienia też sylwetkę i elastyczność mięśni.

Bardzo często po udarze, zwykłe codzienne czynności jak mycie się lub ubieranie stają się niemożliwe do samodzielnego wykonania. Udar wpływa negatywnie nie tylko na sprawność fizyczną, ale również komfort psychiczny. Rehabilitacja pomaga przywrócić właściwe funkcjonowanie mięśni i znacznie poprawia samopoczucie. Im wcześniej jest wdrożona, tym większa szansa na odzyskanie sprawności.

Cel rehabilitacji po udarze

Okresy choroby i leczenia w przypadku udaru można podzielić na trzy etapy. W pierwszym mięśnie objęte udarem są wiotkie i ten stan trwa około 3. tygodni. Drugi okres to spastyczność (wzmożone napięcie mięśniowe) - trwa od 5 do 12 miesięcy, z zależności od tego, jak rozległy był udar. Okres względnego wyzdrowienia pozostaje natomiast kwestią bardzo indywidualną i może trwać od około roku do końca życia. Rehabilitacja ma pomóc w tym, aby każdy z wymienionych okresów trwał jak najkrócej.

Kiedy kończy się okres hospitalizacji, pacjent, który trafia do domu, ma za zadanie wykonywać określone ćwiczenia, dopasowane do jego obecnych możliwości. Ich celem jest m.in. przywrócenie elastyczności mięśni, przez co możliwe jest zredukowanie powstałych przykurczów i napięcia mięśniowego, a przez to zwiększenie ruchomości kończyn w stawach.

Metody rehabilitacji

Jeżeli chodzi o rehabilitację w domu, jej zasadniczą zaletą jest to, że chory może wykonywać ćwiczenia w miejscu, w którym czuje się pewnie i komfortowo. Wpływa to na pozytywny efekt. Jedną ze stosowanych metod jest kinezyterapia, czyli rehabilitacja ruchowa, która zwiększa siłę mięśniową i elastyczność tkanek, a także zmniejsza ból. Rehabilitacja wdrażana jest m.in. z zastosowaniem taśm rehabilitacyjnych o zróżnicowanym oporze czy też platform balansowych - do ćwiczeń siły i równowagi. Bardzo popularne jest także stosowanie w zaciszu domowym rotorów rehabilitacyjnych, które pozwalają na zwiększenie siły mięśniowej w kończynach dolnych i poprawiają krążenie krwi, co w znaczący sposób wpływa na przywrócenie elastyczności mięśni.

Jeśli chodzi o profesjonalny sprzęt, przeznaczony dla osób po ciężkich i rozległych udarach, dobre efekty w terapii przynosi zastosowanie pionizatora. Dedykowany jest szczególnie przy znacznych dysfunkcjach aparatu ruchu z zaburzeniami równowagi. Pozwala na odzyskanie przez pacjenta samodzielności i niezależności. Używany w domu znacznie poprawia codzienne funkcjonowanie, wpływając również na poprawę kondycji psychicznej.

Przy mniejszych uszkodzeniach, w obrębie kończyn górnych, zaleca się stosowanie ortezy nie tylko w celu ustabilizowania, ale również do pozycjonowania ręki objętej spastycznością lub niedowładem. W zależności od dolegliwości dobiera się odpowiednią ortezę, która pomaga przywrócić sprawność mięśni.