Czym jest zespół bolesnego barku - przyczyny schorzenia i diagnoza. Co stosować na ból barku

Pod pojęciem zespół bolesnego barku kryć może się szereg zmian chorobowych dotyczących obręczy barkowej. Zazwyczaj źródłem bólu staje się przeciążenie mięśni, zapalenie kaletki podbarkowej lub uszkodzenie ścięgien, jednak zmiany reumatyczne i choroby zwyrodnieniowe również mogą być przyczyną bolesnego barku. Statystycznie najczęściej zespół bolesnego barku pojawia się u kobiet w wieku 45-55 lat.

Autor: Justyna Krawaczyńska

Zespół bolesnego barku to schorzenie objawiające się bólem oraz ograniczonym zakresem ruchomości okolicy barkowej, do której zaliczamy wiele mniejszych stawów tj, np.: staw ramienno-łopatkowy, barkowo-obojczykowy, mostkowo-obojczykowy a także główny staw ramienny wraz z innymi otaczającymi je strukturami. W związku z tym, że obręcz barkowa jest tak skomplikowaną strukturą i posiada wiele połączeń, bark jest najbardziej mobilnym stawem naszego organizmu, a przez to najbardziej podatny na urazy.

Zespół bolesnego barku – przyczyny

Zespół bolesnego barku powstaje najczęściej w wyniku:

przeciążeń mięśni
urazów ortopedycznych
schorzeń układu nerwowego
zwyrodnień tkanki ścięgnistej

Mówiąc ogólnie, ból barku spowodowany jest uszkodzeniem różnych struktur stawu, do których dochodzi w wyniku, np.: nieprawidłowo wykonywanych ćwiczeń, zbyt gwałtownych ruchów bądź z przeciążenia. Przeciążenie z kolei jest efektem: noszenia dużych ciężarów, wykonywania ciągle tych samych ruchów bądź spaniem w niewygodnej pozycji. Przeciążone struktury stają się mało elastyczne a tym samym bardzo podatne na urazy. Wspominając o przyczynach nie bez znaczenia jest również wiek pacjenta, który wpływa na siedzący tryb życia, osłabienie mięśni czy powstające zmiany zwyrodnieniowe.

Zespołu bolesnego barku - objawy

Początkowym objawem zespołu jest ból barków. Charakteryzuje się on niewielką intensywnością, która może nasilać się podczas podnoszenia rąk powyżej poziomu ramion. Z czasem ból barku może stopniowo rosnąć i swoim zasięgiem obejmować także łopatkę. Jeśli dojdzie do nagłego urazu ból będzie ostry i kłujący, utrudniający jakiekolwiek ruchy. Do innych objawów poza bólem barków, zaliczyć możemy:

wzmożone napięcie mięśniowe
obrzęk stawu barkowego
ból obręczy barkowej
ograniczenie ruchomości
osłabienie siły mięśniowej
trudności w zasypianiu
niemożność wykonania podstawowych czynności tj. np.: ubieranie, mycie

W przypadku wystąpienia powyższych dolegliwości należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Zaleci on wykonanie dodatkowych badań diagnostycznych np. zdjęcie RTG (rentgen), USG (ultrasonografia), czy rezonans magnetyczny, co pozwoli ocenić stan uszkodzenia barku i zaordynować odpowiednie leczenie. Szybkie wdrążenie odpowiednich metod jest bardzo ważne, ponieważ długotrwałe dolegliwości bólowe barków przyczyniają się do tego, iż pacjent zaczyna unikać wykonywania jakichkolwiek ruchów rękami i ustawia ją w pozycji bezbólowej. Wiąże się to z ograniczeniem ruchomości i zanikiem mięśniowym. Powrót do pełnej sprawności staje się wtedy niemożliwy.

Zespół bolesnego barku – leczenie. Co na ból barku?

Leczenie bolesnego barku nie należy do najłatwiejszych i wymaga od pacjenta i terapeuty pełnego zaangażowania. Podstawą terapii jest znalezienie przyczyny występowania bólu barku oraz określenie jego zaawansowania. W łagodnych dolegliwościach i na początkowym etapie stosuje się okłady z lodu lub chłodzące kompresy żelowe, które działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Jeśli ból barku jest umiarkowany ale proces chorobowy bardziej zaawansowany lekarz zaleci przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), leków przeciwbólowych oraz leków zmniejszających napięcie mięśniowe. Aby uzyskać efekt odciążenia całej kończyny górnej, a w szczególności barku stosuje się zaopatrzenie ortopedyczne pod postacią temblaku. Na pierwszym etapie redukcji stanu zapalnego i bólu bardzo pomocna staje się fizjoterapia pod postacią pola magnetycznego, lasera, ultradźwięków czy jonoforezy.

Jeśli stan zapalny zostanie opanowany i ból złagodzony do leczenia zostaje wprowadzona rehabilitacja czyli usprawnianie pacjenta, które będzie polegało na odbudowaniu siły mięśniowej i przywróceniu pełnego zakresu ruchomości barku.